都農尾鈴マラソン(ハーフの部)の関門と、通るためのペース

宮崎県・ハーフマラソン・制限時間2時間35分・2027年2月11日

距離と時刻の分かる関門を閉鎖前に通るためのペース

同じペースで走り続けるなら、下の数字より速く(1kmにかかる時間を短く)走る必要があります。1か所の関門は距離が分からないので、入っていません。

スタートラインを越えるのが、号砲の何分後か下の小さい字は、いちばん間に合いにくい関門です。

号砲と同時

7分20秒/km

15km(11:05閉鎖)

号砲から5分

7分/km

15km(11:05閉鎖)

号砲から10分

6分40秒/km

15km(11:05閉鎖)

号砲から15分

6分20秒/km

15km(11:05閉鎖)

後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど、越えるまでの時間が長くなります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。

号砲(9:15)からフィニッシュの閉鎖(11:50)にちょうど着く一定のペースは 7分20秒/kmです。このペースだと、号砲と同時にスタートラインを越えたとき、いちばん余裕の少ない関門は15kmで、余裕は0秒です。

自分のペースで、各関門まで何分あるか

はじめは、号砲(9:15)からフィニッシュの閉鎖(11:50)にちょうど着く一定のペースを入れてあります。自分のペースに変えてください。

後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど長くなります。

いちばん余裕が少ない関門

15km 余裕 0秒

閉鎖 11:05、着く見込み 11:05:00。号砲(9:15)と同時にスタートラインを越え、7分20秒/km で一定に走ったときの計算です。

後ろのブロックから出る人は、号砲からスタートラインを越えるまでに時間がかかります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。上のボタンで5〜15分に変えるか、ページの上の「号砲から5分」〜「15分」の数字も見てください。

  1. 距離不明折り返し地点
    閉鎖
    10:30
    着く見込み
    —
    余裕
    —

    距離が分からないので、計算に入れていません。

  2. 15km関門2
    閉鎖
    11:05
    着く見込み
    11:05:00
    余裕
    0秒
  3. 21.0975kmゴール
    閉鎖
    11:50
    着く見込み
    11:49:43
    余裕
    17秒

後半に要るペース

途中からペースを変えるときに、残りの関門を閉鎖前に通るためのペースです。

15kmまで 7分20秒/km で走ると、15kmに 11:05 ごろ着きます。そこから先は 7分22秒/km まで落ちても、残りの関門の閉鎖より前に着く計算です(いちばん間に合いにくいのは ゴール、11:50 閉鎖)。

この大会で知っておくこと

  • 折り返し地点の関門(スタートから75分)は、距離が分からないので計算に入れていません。

出典

第59回都農尾鈴マラソン(2027年2月11日)の大会の資料です。

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