横浜マラソンの関門と、通るためのペース

神奈川県・フルマラソン・制限時間6時間30分

関門の時刻は、前回大会(2026年10月25日)のものです。次の大会(2027年10月31日の予定)の時刻は、まだ載せていません。

すべての関門を閉鎖前に通るためのペース

同じペースで走り続けるなら、下の数字より速く(1kmにかかる時間を短く)走る必要があります。

スタートラインを越えるのが、号砲の何分後か下の小さい字は、いちばん間に合いにくい関門です。

号砲と同時

9分14秒/km

フィニッシュ(15:00閉鎖)

号砲から10分

8分59秒/km

約36.5km(14:08閉鎖)

号砲から20分

8分35秒/km

約21.9km(11:58閉鎖)

号砲から30分

8分7秒/km

約21.9km(11:58閉鎖)

後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど、越えるまでの時間が長くなります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。

号砲から35分(スタートの閉鎖ぎりぎり)で越えたら 7分49秒/km。いちばん間に合いにくい関門は約15.6km(11:07閉鎖)。

号砲から35分を過ぎるとスタートできません。最後尾が越える見込みの時間ではありません。「スタート号砲後35分経過以降の出走は認めません」(公式ガイド(PDF)の冊子の3、14、28ページ(PDFの7、18、32ページ))

号砲(8:30)からフィニッシュの閉鎖(15:00)にちょうど着く一定のペースは 9分14秒/kmです。このペースだと、号砲と同時にスタートラインを越えたとき、いちばん余裕の少ない関門はフィニッシュで、余裕は23秒です。

自分のペースで、各関門まで何分あるか

はじめは、号砲(8:30)からフィニッシュの閉鎖(15:00)にちょうど着く一定のペースを入れてあります。自分のペースに変えてください。

後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど長くなります。

いちばん余裕が少ない関門

フィニッシュ 余裕 23秒

閉鎖 15:00、着く見込み 14:59:37。号砲(8:30)と同時にスタートラインを越え、9分14秒/km で一定に走ったときの計算です。

スタートの閉鎖は号砲から35分(9:05)です。

後ろのブロックから出る人は、号砲からスタートラインを越えるまでに時間がかかります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。上のボタンで10〜30分に変えるか、ページの上の「号砲から10分」〜「30分」の数字も見てください。

  1. 0kmスタート関門
    閉鎖
    9:05
    着く見込み
    8:30:00
    余裕
    35分
  2. 約3.5km展示ホール北交差点
    閉鎖
    9:34
    着く見込み
    9:02:19
    余裕
    31分41秒
  3. 約6.2kmマリンタワー前交差点
    閉鎖
    9:55
    着く見込み
    9:27:15
    余裕
    27分45秒
  4. 約8.5km錦町交差点
    閉鎖
    10:12
    着く見込み
    9:48:29
    余裕
    23分31秒
  5. 約11.6km本牧陸橋北側
    閉鎖
    10:36
    着く見込み
    10:17:07
    余裕
    18分53秒
  6. 約15.6kmプールセンター入口交差点付近
    閉鎖
    11:07
    着く見込み
    10:54:03
    余裕
    12分57秒
  7. 約19.3km新森町高架橋付近
    閉鎖
    11:37
    着く見込み
    11:28:13
    余裕
    8分47秒
  8. 約21.9km南部市場前交差点折り返し
    閉鎖
    11:58
    着く見込み
    11:52:13
    余裕
    5分47秒
  9. 約22.8km磯子スポーツセンター前
    閉鎖
    12:06
    着く見込み
    12:00:32
    余裕
    5分28秒
  10. 約27.3km首都高速湾岸線 56.1キロポスト
    閉鎖
    12:46
    着く見込み
    12:42:05
    余裕
    3分55秒
  11. 約31.9km首都高速湾岸線 51.5キロポスト
    閉鎖
    13:27
    着く見込み
    13:24:33
    余裕
    2分27秒
  12. 約36.5km錦町交差点付近
    閉鎖
    14:08
    着く見込み
    14:07:01
    余裕
    59秒
  13. 約39.1kmマリンタワー前交差点
    閉鎖
    14:32
    着く見込み
    14:31:02
    余裕
    58秒
  14. 約40.4km横浜赤レンガ倉庫入口
    閉鎖
    14:44
    着く見込み
    14:43:02
    余裕
    58秒
  15. 42.195kmフィニッシュ
    閉鎖
    15:00
    着く見込み
    14:59:37
    余裕
    23秒

後半に要るペース

途中からペースを変えるときに、残りの関門を閉鎖前に通るためのペースです。

30kmまで 9分14秒/km で走ると、30kmに 13:07 ごろ着きます。そこから先は 9分15秒/km まで落ちても、残りの関門の閉鎖より前に着く計算です(いちばん間に合いにくいのは フィニッシュ、15:00 閉鎖)。

この大会で知っておくこと

  • 関門の距離は「付近」で示されています。

出典

横浜マラソン2026(2026年10月25日)の大会の資料です。

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