東京マラソンの関門と、通るためのペース
東京都・フルマラソン・制限時間7時間・2027年3月7日
すべての関門を閉鎖前に通るためのペース
同じペースで走り続けるなら、下の数字より速く（1kmにかかる時間を短く）走る必要があります。
スタートラインを越えるのが、号砲の何分後か下の小さい字は、いちばん間に合いにくい関門です。
号砲と同時
9分36秒/km
38.5km（15:20閉鎖）
号砲から10分
9分21秒/km
38.5km（15:20閉鎖）
号砲から20分
9分5秒/km
38.5km（15:20閉鎖）
号砲から30分
8分41秒/km
9.2km（11:00閉鎖）
後ろのブロック（スタート前に並ぶ場所の区分）ほど、越えるまでの時間が長くなります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。
号砲（9:10）からフィニッシュの閉鎖（16:10）にちょうど着く一定のペースは 9分57秒/kmです。このペースだと、号砲と同時にスタートラインを越えても、29.2kmの閉鎖（14:00）を33秒過ぎます。
自分のペースで、各関門まで何分あるか
はじめは、号砲（9:10）からフィニッシュの閉鎖（16:10）にちょうど着く一定のペースを入れてあります。自分のペースに変えてください。
後ろのブロック（スタート前に並ぶ場所の区分）ほど長くなります。
最初に閉鎖を過ぎる関門
29.2km 浅草橋交差点 33秒 足りない
閉鎖 14:00、着く見込み 14:00:33。号砲（9:10）と同時にスタートラインを越え、9分57秒/km で一定に走ったときの計算です。閉鎖を過ぎる関門は、全部で3か所です。
後ろのブロックから出る人は、号砲からスタートラインを越えるまでに時間がかかります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。上のボタンで10〜30分に変えるか、ページの上の「号砲から10分」〜「30分」の数字も見てください。
- 4.9km市谷見附交差点
- 閉鎖
- 10:25
- 着く見込み
- 9:58:46
- 余裕
- 26分14秒
- 9.2km須田町交差点南
- 閉鎖
- 11:00
- 着く見込み
- 10:41:33
- 余裕
- 18分27秒
- 15.4km久松町交差点
- 閉鎖
- 11:55
- 着く見込み
- 11:43:14
- 余裕
- 11分46秒
- 20.9km緑一丁目交差点
- 閉鎖
- 12:45
- 着く見込み
- 12:37:58
- 余裕
- 7分2秒
- 24.7km深川一丁目交差点
- 閉鎖
- 13:20
- 着く見込み
- 13:15:46
- 余裕
- 4分14秒
- 29.2km浅草橋交差点
- 閉鎖
- 14:00
- 着く見込み
- 14:00:33
- 余裕
- −33秒
- 33.5km数寄屋橋交差点
- 閉鎖
- 14:35
- 着く見込み
- 14:43:20
- 余裕
- −8分20秒
- 38.5km芝公園グランド前交差点
- 閉鎖
- 15:20
- 着く見込み
- 15:33:05
- 余裕
- −13分5秒
- 42.195km東京駅前・行幸通り（フィニッシュ）
- 閉鎖
- 16:10
- 着く見込み
- 16:09:51
- 余裕
- 9秒
余裕の「−」は、閉鎖時刻を過ぎる時間です。
後半に要るペース
途中からペースを変えるときに、残りの関門を閉鎖前に通るためのペースです。
30kmより手前の 29.2km 浅草橋交差点 で、9分57秒/km では閉鎖時刻を過ぎる計算です。上のペースか「号砲からスタートラインまで」の分を変えて見てください。
この大会で知っておくこと
- 関門の閉鎖時刻は予定として出ています。
完走した人の割合
- 東京マラソン2026: 出走 38,472人のうち、完走 37,268人（96.9%）。マラソン全体（車いすを含む）の数です。 報道発表の資料（出走者数・完走者数・完走率）
出典
東京マラソン2027（2027年3月7日）の大会の資料です。
- 大会要項 確認日 2026年11月5日
- 大会要項の関門の表（画像） 確認日 2026年11月5日
- 東京マラソンの公式サイト