京都マラソンの関門と、通るためのペース

京都府・フルマラソン・制限時間6時間

関門の時刻は、前回大会(2026年2月15日)のものです。次の大会(2027年2月21日)の時刻は、まだ載せていません。

すべての関門を閉鎖前に通るためのペース

同じペースで走り続けるなら、下の数字より速く(1kmにかかる時間を短く)走る必要があります。

スタートラインを越えるのが、号砲の何分後か下の小さい字は、いちばん間に合いにくい関門です。

号砲と同時

8分27秒/km

34.9km(13:55閉鎖)

最後尾

号砲から15分ほど

7分41秒/km

9.1km(10:25閉鎖)

最後尾の時間は、大会の案内にある見込みです(号砲 9:00)。「最後尾ランナーのスタートライン通過予想時刻 9時15分頃」(参加案内(PDF)の表紙と11ページ)

号砲(9:00)からフィニッシュの閉鎖(15:00)にちょうど着く一定のペースは 8分31秒/kmです。このペースだと、最後尾から出たとき(号砲から15分ほど)、6.1kmの閉鎖(10:02)を4分58秒過ぎます。

自分のペースで、各関門まで何分あるか

はじめは、号砲(9:00)からフィニッシュの閉鎖(15:00)にちょうど着く一定のペースを入れてあります。自分のペースに変えてください。

後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど長くなります。分からなければ、最後尾の15分で見てください。

最初に閉鎖を過ぎる関門

6.1km 清滝道三条(嵐山) 4分58秒 足りない

閉鎖 10:02、着く見込み 10:06:58。号砲(9:00)から15分後にスタートラインを越え、8分31秒/km で一定に走ったときの計算です。閉鎖を過ぎる関門は、全部で9か所です。

  1. 6.1km清滝道三条(嵐山)
    閉鎖
    10:02
    着く見込み
    10:06:58
    余裕
    −4分58秒
  2. 9.1km一条山越
    閉鎖
    10:25
    着く見込み
    10:32:31
    余裕
    −7分31秒
  3. 12.5km立命館大学前
    閉鎖
    10:52
    着く見込み
    11:01:28
    余裕
    −9分28秒
  4. 18.4km西賀茂橋西詰
    閉鎖
    11:40
    着く見込み
    11:51:43
    余裕
    −11分43秒
  5. 26.8km下鴨中通北山(復路)
    閉鎖
    12:48
    着く見込み
    13:03:15
    余裕
    −15分15秒
  6. 32.1km荒神橋西詰北(河川敷)
    閉鎖
    13:32
    着く見込み
    13:48:24
    余裕
    −16分24秒
  7. 34.9km京都市役所前北(往路)
    閉鎖
    13:55
    着く見込み
    14:12:14
    余裕
    −17分14秒
  8. 41km東山近衛
    閉鎖
    14:49
    着く見込み
    15:04:11
    余裕
    −15分11秒
  9. 42.195km平安神宮前(フィニッシュ)
    閉鎖
    15:00
    着く見込み
    15:14:22
    余裕
    −14分22秒

余裕の「−」は、閉鎖時刻を過ぎる時間です。

後半に要るペース

途中からペースを変えるときに、残りの関門を閉鎖前に通るためのペースです。

30kmより手前の 6.1km 清滝道三条(嵐山) で、8分31秒/km では閉鎖時刻を過ぎる計算です。上のペースか「号砲からスタートラインまで」の分を変えて見てください。

この大会で知っておくこと

  • 大会の参加案内でも、第1関門までのペースは、全員がスタートラインを越えるまで15分かかるとして計算されています。

出典

京都マラソン2026(2026年2月15日)の大会の資料です。

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