勝田全国マラソンの関門と、通るためのペース
茨城県・フルマラソン・制限時間6時間・2027年1月31日
すべての関門を閉鎖前に通るためのペース
同じペースで走り続けるなら、下の数字より速く(1kmにかかる時間を短く)走る必要があります。
スタートラインを越えるのが、号砲の何分後か下の小さい字は、いちばん間に合いにくい関門です。
号砲と同時
8分31秒/km
17.6km(13:00閉鎖)
号砲から10分
7分57秒/km
17.6km(13:00閉鎖)
号砲から20分
7分23秒/km
17.6km(13:00閉鎖)
号砲から30分
6分49秒/km
17.6km(13:00閉鎖)
後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど、越えるまでの時間が長くなります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。
号砲(10:30)からフィニッシュの閉鎖(16:30)にちょうど着く一定のペースは 8分31秒/kmです。このペースだと、号砲と同時にスタートラインを越えたとき、いちばん余裕の少ない関門は17.6kmで、余裕は6秒です。
自分のペースで、各関門まで何分あるか
はじめは、号砲(10:30)からフィニッシュの閉鎖(16:30)にちょうど着く一定のペースを入れてあります。自分のペースに変えてください。
後ろのブロック(スタート前に並ぶ場所の区分)ほど長くなります。
いちばん余裕が少ない関門
17.6km 余裕 6秒
閉鎖 13:00、着く見込み 12:59:54。号砲(10:30)と同時にスタートラインを越え、8分31秒/km で一定に走ったときの計算です。
後ろのブロックから出る人は、号砲からスタートラインを越えるまでに時間がかかります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。上のボタンで10〜30分に変えるか、ページの上の「号砲から10分」〜「30分」の数字も見てください。
- 17.6km関門1
- 閉鎖
- 13:00
- 着く見込み
- 12:59:54
- 余裕
- 6秒
- 30km関門2
- 閉鎖
- 15:00
- 着く見込み
- 14:45:30
- 余裕
- 14分30秒
- 34.9km関門3
- 閉鎖
- 15:40
- 着く見込み
- 15:27:14
- 余裕
- 12分46秒
- 42.195kmフィニッシュ
- 閉鎖
- 16:30
- 着く見込み
- 16:29:22
- 余裕
- 38秒
後半に要るペース
途中からペースを変えるときに、残りの関門を閉鎖前に通るためのペースです。
30kmまで 8分31秒/km で走ると、30kmに 14:45 ごろ着きます。そこから先は 8分34秒/km まで落ちても、残りの関門の閉鎖より前に着く計算です(いちばん間に合いにくいのは フィニッシュ、16:30 閉鎖)。
出典
第74回勝田全国マラソン(2027年1月31日)の大会の資料です。
- 大会要項 確認日 2026年11月5日
- 勝田全国マラソンの公式サイト