函館マラソンの関門と、通るためのペース
北海道・フルマラソン・制限時間6時間
関門の時刻は、前回大会（2026年6月28日）のものです。次の大会（2027年6月27日）の時刻は、まだ載せていません。
すべての関門を閉鎖前に通るためのペース
同じペースで走り続けるなら、下の数字より速く（1kmにかかる時間を短く）走る必要があります。
スタートラインを越えるのが、号砲の何分後か下の小さい字は、いちばん間に合いにくい関門です。
号砲と同時
8分17秒/km
19.3km（11:40閉鎖）
号砲から10分
7分46秒/km
19.3km（11:40閉鎖）
号砲から20分
6分48秒/km
5km（9:54閉鎖）
号砲から30分
4分48秒/km
5km（9:54閉鎖）
後ろのブロック（スタート前に並ぶ場所の区分）ほど、越えるまでの時間が長くなります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。
号砲から17分で越えたら 7分24秒/km。いちばん間に合いにくい関門は5km（9:54閉鎖）。
ハーフとフルは同じ9:00の号砲でスタートします。17分は、フルの最後のブロック（G）のあとに並ぶハーフのHブロックの、最後の走者が越えるまでの見込みです。「9:00の号砲からハーフHブロックの最終走者がスタートラインを通過出来るまで17分程度かかります。」（大会要項）
号砲（9:00）からフィニッシュの閉鎖（15:00）にちょうど着く一定のペースは 8分31秒/kmです。このペースだと、号砲と同時にスタートラインを越えても、19.3kmの閉鎖（11:40）を4分23秒過ぎます。
自分のペースで、各関門まで何分あるか
はじめは、号砲（9:00）からフィニッシュの閉鎖（15:00）にちょうど着く一定のペースを入れてあります。自分のペースに変えてください。
後ろのブロック（スタート前に並ぶ場所の区分）ほど長くなります。
最初に閉鎖を過ぎる関門
19.3km 4分23秒 足りない
閉鎖 11:40、着く見込み 11:44:23。号砲（9:00）と同時にスタートラインを越え、8分31秒/km で一定に走ったときの計算です。閉鎖を過ぎる関門は、全部で5か所です。
後ろのブロックから出る人は、号砲からスタートラインを越えるまでに時間がかかります。この大会の最後尾の時間は、大会の資料で確かめられませんでした。上のボタンで10〜30分や、ハーフの最後のブロックが越え終わる見込みの17分に変えるか、ページの上の「号砲から10分」〜「30分」の数字も見てください。
- 5km関門1
- 閉鎖
- 9:54
- 着く見込み
- 9:42:35
- 余裕
- 11分25秒
- 8.3km関門2
- 閉鎖
- 10:19
- 着く見込み
- 10:10:42
- 余裕
- 8分18秒
- 13.7km関門3
- 閉鎖
- 11:00
- 着く見込み
- 10:56:41
- 余裕
- 3分19秒
- 19.3km関門4
- 閉鎖
- 11:40
- 着く見込み
- 11:44:23
- 余裕
- −4分23秒
- 24.3km関門5
- 閉鎖
- 12:24
- 着く見込み
- 12:26:58
- 余裕
- −2分58秒
- 29.4km関門6
- 閉鎖
- 13:08
- 着く見込み
- 13:10:24
- 余裕
- −2分24秒
- 33.5km関門7
- 閉鎖
- 13:44
- 着く見込み
- 13:45:19
- 余裕
- −1分19秒
- 37.3km関門8
- 閉鎖
- 14:17
- 着く見込み
- 14:17:41
- 余裕
- −41秒
- 39.9km関門9
- 閉鎖
- 14:40
- 着く見込み
- 14:39:49
- 余裕
- 11秒
- 42.195kmフィニッシュ
- 閉鎖
- 15:00
- 着く見込み
- 14:59:22
- 余裕
- 38秒
余裕の「−」は、閉鎖時刻を過ぎる時間です。
後半に要るペース
途中からペースを変えるときに、残りの関門を閉鎖前に通るためのペースです。
30kmより手前の 19.3km で、8分31秒/km では閉鎖時刻を過ぎる計算です。上のペースか「号砲からスタートラインまで」の分を変えて見てください。
この大会で知っておくこと
- 大会の要項には、1km7分程度のペースで走れないと第1関門と第2関門を通過できない、とあります。
- 整列はハーフとフルが交互で、フルの最後のブロック（G）のあとにハーフの最後のブロック（H）が並びます。大会の示す17分程度は、このハーフのHブロックの最後の走者の時間です。
出典
函館マラソン2026（2026年6月28日）の大会の資料です。
- 大会要項 確認日 2026年11月5日
- 函館マラソンの公式サイト